Kursbeginn: Mo 16.09.2013, von 18 - 19 Uhr
Kursort: Sporthaus Neunkirchen (2620 Neunkirchen, Fabriksgasse 34)
Kursdauer: 16 Einheiten á 60 Minuten
Kurskosten: € 85,-- pro Person
Inhalt:
Grundlegende, sanfte Übungen aus der östlichen Tradition im Stehen, sitzen und liegen lassen zur Ruhe kommen und die eigene Mitte stärken. Der Weg der Achtsamkeit wird auf wohltuende Weise erfahren. Dieser Kurs ist auch für Personen mit Einschränkungen geeignet.
Aufbauend auf dem Programm der letzten Jahre werden anspruchsvolle Übungen aus dem bewegten und stillen Qi Gong auf gewohnt achtsame Weise ausgeführt. Intensive Qi-Aktivität und Harmonie werden vertieft und verfeinert.
Anmeldung und Information:
Sportclub Aktiv gesund
Dr. Theodor Körnerstraße 64, 2521 Trumau
Tel.: 02253/61 879, Fax: 02253/61 879 6
office-cag@askoenoe.at
www.askoenoe.at
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